2010年02月08日
朝ごはんはちゃんと！！
最近 体に良いことのひとつに 朝ごはんをきちんと食べる！！っていうのがあります
きちんと朝ごはんを食べると 太りにくいって言うもんで始めたことなんですけど
朝からご飯なんてと思っていたら 最近ではちゃんと朝になると おなかがへってます
こころなしかご飯を食べると元気になって 朝のイライラが減りました
早く行かなきゃ遅刻する～～～も減ってきました
朝風呂に入るのですが 調子が良くて長風呂になってしまいます
僕は根っからの日本人らしく 朝はパン食よりもごはん派
納豆も好きですし 卵かけごはんも好き でも本当はハム焼いてもらって
お味噌汁っていうのが好きです(^O^)
りえちゃんはパンでもいいよ派で この前写真のようなうまそうなものを
何だと思いますか
トーストではありません
でもしっかりと バターを塗ってうまそうです
僕も一口もらいましたが サックっとしていてこれいいねーって感じでした
実はこれ
クラコットっていう よくチーズを上にのせて食べるやつなんです
これをトースターで焼いて 食べると パンより軽く
食物繊維も取れるらしく りえちゃんにはとても好評です
僕なら食後の デザートに食べたいです(^O^)
朝ごはんとる習慣 大切にしたいです・・・・・・
天然パーマでした(^O^)／
